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コーチの独り言

ボクの土日!

2日(土)

早朝レッスンラケット&ボール、プライベートレッスンラケット&ボールを終えた後、今週も大学の部活に参加しましたビックリマーク

先週同様、2対1のふりまわし中心のメニューに筋トレ、地獄の罰ゲームと学生と同じメニューをこなし、最後に10㎞のランニングで締めました急げ(愛媛マラソン以降、休んでいたランニングを28日から再開しましたはにわ

レッスン・練習・筋トレ・ランニングとやりたい事がすべてできましたピース




満足ピカ



そして三日月は、以前このブログでも紹介した大正11年11月12日生まれ90歳祖母がなんと×②焼肉を食べたいという事で、親戚の家族と一緒に食べに行きました上昇

久しぶりの焼肉をみんなで堪能しました照れちゃう




3日(日)

前日のビールで気持ちも体も重たかったけれど、頑張って部活に参加しました炎(昨日・今日の筋トレでメチャクチャ筋肉痛ですどーしよー

そして、部活終了後大学のハードコートで、三女・咲心と四女・こもも犬と一緒にテニスクエスチョン・マーククエスチョン・マーククエスチョン・マークをしましたスマイル



2人クエスチョン・マーク(1人と1匹)共に頑張りました○



帰宅後、たくさん走り回って疲れたこもも犬を、大の犬嫌いだったボクが初めてお風呂に入れましたNEW(上の娘達と一緒に入る事がなくなったので、これからはこもも犬と入ろうかな無言

親バカですが、かわいいハート




という訳で、家族との時間を大切にしながら、レッスン・練習も頑張れた充実した土日でしたスマイル


さあ今週も1週間、頑張っていきましょう筋肉

投稿者 hk.tennis 22:25 | コメント(0)| トラックバック(0)
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