コーチの独り言

２日（土）

早朝レッスン、プライベートレッスンを終えた後、今週も大学の部活に参加しました

先週同様、２対１のふりまわし中心のメニューに筋トレ、地獄の罰ゲームと学生と同じメニューをこなし、最後に10㎞のランニングで締めました（愛媛マラソン以降、休んでいたランニングを28日から再開しました）

レッスン・練習・筋トレ・ランニングとやりたい事がすべてできました

満足

そしては、以前このブログでも紹介した大正11年11月12日生まれ90歳祖母がなんと×②焼肉を食べたいという事で、親戚の家族と一緒に食べに行きました

久しぶりの焼肉をみんなで堪能しました

３日（日）

前日ので気持ちも体も重たかったけれど、頑張って部活に参加しました（昨日・今日の筋トレでメチャクチャ筋肉痛です）

そして、部活終了後大学ので、三女・咲心と四女・こももと一緒にテニスをしました

２人（１人と１匹）共に頑張りました

帰宅後、たくさん走り回って疲れたこももを、大の犬嫌いだったボクが初めてお風呂に入れました（上の娘達と一緒に入る事がなくなったので、これからはこももと入ろうかな）

親バカですが、かわいい

という訳で、家族との時間を大切にしながら、レッスン・練習も頑張れた充実した土日でした

さあ今週も１週間、頑張っていきましょう